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<<   作成日時 : 2018/06/07 07:33   >>

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今朝は驚いた。
何と目覚ましで起床した。
(fitbitの手首振動)

昨日は23時過ぎに寝室に入ったが、
fitbitも23:25からの就寝としてくれた。
起床は5:43となっている。
ただ、朝何時かわからないけど一度目覚めている。
fitbitの赤線を信用するなら4時半頃。
まあ、5時間台の睡眠は出来たと思いたい。
もし目覚ましで起きなければ何時まで寝ていたのだろう。
これが土曜とか日曜なら目覚ましをせっとしていないので
わたったはず。残念。
良いことか悪いことか判断が付かないが、とりあえず
良しとしよう。

6月7日(木)

曇時々晴 27℃[+6] 19℃[+1]
時間 0-6 6-12 12-18 18-24
降水 --- 10%  10% 10%

今日だけ晴で、明日からまた雨の予報。

仕事。
パワモラの使い方で気になることが出てきた。
調べておこう。

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