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遊爺日記
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今日の仕事(153回目の帝路の費)
昨日はfitbit付け忘れて寝たので睡眠状況不明。 気付いたら5時だったから、まあ4時頃目が覚めるより良いか。   昨晩は結構な雨量で、中予にも大雨警報が出た。 朝は霧雨程度に収まっており、思ったより早く天気が回復するようだ。 ...続きを見る

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2018/04/25 07:47
今日の仕事
4月24日(火) ...続きを見る

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2018/04/24 07:37
今日の仕事
最近、書くこと、書く意欲がない。 ...続きを見る

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2018/04/23 07:13
今日の仕事
今日の仕事 昨日は久しぶりに22時40分頃に寝室に入った。 ほどなく眠りについた十問だけどfitbit的には 1時間遅れの睡眠開始になっている。 なんでかな、、、 まあ、起床が5:19になっているが実際には 4時過ぎに目覚めているので、±0で トータル睡眠時間はこんなもんだろう。 ...続きを見る

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2018/04/19 07:11
今日の仕事
最近、書くことが少なくなってきた。 精神状態の表れかもしれない。 要注意だ↓ ...続きを見る

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2018/04/12 08:08
親知らず抜歯(3回目)
今日、患部の消毒を行い、詰めていたガーゼも今日で除去。 これからはガーゼという保護材無しで過ごすことになる。 痛みがどうなるか気になるが、もう1つ、まだ埋まっていない ポケットに食べかすが溜まることが、、、 うがいで取り除くよう、歯科医から言われている。 それで本当に取れるかなぁ、、 ...続きを見る

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2018/04/09 21:28
眼科検診2回目
眼科検診2回目 金曜の朝(4月6日(金))というか正確には木曜の午後から 顔が腫れ始め、まぶたもだいぶ塞がってしまい、検査のため 休んだ。 ...続きを見る

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2018/04/06 20:00
親知らず抜歯(その2)
早退して歯科に行った。抜糸のため。 抜歯後10日経ったが痛みが消えず、辛いむねを相談。 抜糸(ややこしい)後、検査をし、ドライソケットとの診断を受ける。 下顎奥歯の抜歯でドライソケットになる確率は20%程度と 書かれたサイトも見た。自分がそうなるとは、、、無念(T_T) ...続きを見る

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2018/04/04 21:17
今日の仕事
今日の仕事 昨日、ロキソニントやらを買った。 抜歯後の歯痛に耐えられなくなってきている。 眠たくならないタイプトやらにしたのだが、 確かに眠たくならず、逆に目が冴え、睡眠時間が 不足してしまった。 ...続きを見る

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2018/04/03 07:33
今日の仕事
肌寒い 日中の気温は結構上がるのだが、朝晩は花冷え。 今朝、こむら返りを起こした。7割くらいで押さえる事ができたけど 完全にいくと歩行困難になる。睡眠不足だろうか、冷えだろうか、、 ...続きを見る

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2018/03/30 07:04
今日の仕事
昨日一昨日と、早めに就寝出来ている。 睡眠時間は6時間と計測されている。 が、実際には谷中に何度も起きて時刻を確認している。 これって眠れているんだろうか、、、 起床時の怠さは厳しい。 ...続きを見る

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2018/03/29 07:13
親知らず抜歯
親知らず抜歯 14:45 処置室に入る。      術前注意事項を聞く。 14:55 手術開始 15:25 抜歯、縫合完了。 ...続きを見る

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2018/03/27 08:04
今日の仕事
今日の仕事 昨日の抜歯箇所が微妙にうずく↓ 痛み止めが効いている間は良いのだけど。 数日は我慢の日が続くようだ。 ...続きを見る

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2018/03/27 07:51
今日の仕事
今日の仕事 睡眠時間は短ったが、珍しく線が少なめな気がする。 が、寝起きは厳しかった。多分4時半頃に目覚めた。 今日も眠たいのかな。 ...続きを見る

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2018/03/23 07:21
今日の仕事
肌寒い朝。 昨日の春分の日も割合寒かった。 雨も結構降ったし。 都心では積雪もあった様だ。 ...続きを見る

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2018/03/22 07:39
今日の仕事
今日の仕事 ここ数日、早めに寝ることが出来て、6時間弱(5時間台)の 睡眠時間が」確保出来ていたが、昨日は寝るのが遅くなって しまい、5時間を切ってしまった。 睡眠時間が少なくなると、便通に支障が出るのが通例だが 今朝もそうだった。今日は早く寝よう。 多分今日は仕事中の睡魔が酷いだろう、、 ...続きを見る

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2018/03/20 07:49
今日の仕事(帝路の費147回目)
3月7日(水) ...続きを見る

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2018/03/07 07:20
今日の仕事
今日の仕事 最近は2時3時に目が覚めることが少なめで 良いぞと思っていたが、昨日は3時頃に 目が覚めてしまいちょっとがっかり。 ...続きを見る

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2018/03/06 07:25
今日の仕事
今日の仕事 火水木と3日間、上手く睡眠が取れていない感じがある。 感じがあると書いたのは微妙な話で、体感的なものかもしれない。 これまで、夜23時頃になると眠気が襲ってきたのだが、 この数日間、眠たいと思わない。 ただ、寝ないといけないと思いベッドの入る。 火曜日が一番酷かった気がするが、寝たり起きたり していた感じがある。 が、寝起きは、怠いが、、、自分が睡眠出来ていないと 感じるほどには違和感がない。 日中も確かに眠くはなるのだが、それは今までも あった。 現時点では睡眠導入剤を飲... ...続きを見る

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2018/03/02 07:14
今日の仕事
今日の仕事 今朝は最初の起床は4時20分だったと思う。 次に気付いたのは5時22分。 で、最終5時45分頃ベッドから出た。 今日も、中々ベッドから出られなかった。 怠い。 ...続きを見る

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2018/02/26 07:49
今日の仕事
今日の仕事 これでも最近では線が少ない方だ。 まあ良いこと、、、だろう。 もう少し、30分でもいいから早く眠れるようにしよう。 ...続きを見る

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2018/02/23 07:05
今日の仕事
今日の仕事 2月16日(金) ...続きを見る

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2018/02/16 09:35
今日の仕事(帝路の費144回目)
2月14日(水) ...続きを見る

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2018/02/14 07:17
今日の仕事
本来は休めるような状況では無いのだが ワークライフバランスもあり3連休となった。 休みの間、強烈な腹痛に襲われ一気に体力を 奪われた。厳しかった、、、 そのおかげか?妻が97%のミュウツーをゲットした。 うまらやしい ...続きを見る

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2018/02/13 07:29
今日の仕事
今日の仕事 最近赤線が多めだが昨晩がまた酷かった。 これはなんでだろうか、、 そのせいか、日中眠い↓ ...続きを見る

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2018/02/09 07:49
今日の仕事
TVの天気予報を見ると、松山付近は 雪のマークが出ているチャンネルと 晴れ曇りのマークが出ているチャンネルと 色々違いがある。 今朝出勤時には少し雪が舞っていた。 ...続きを見る

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2018/02/06 07:30
今日の仕事
今日の仕事 2月5日(月) ...続きを見る

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2018/02/05 07:15
− タイトルなし −
− タイトルなし − 松山近郊は特に目立った降雪はないのだが 高速道は軒並みOUTの様で。 色々仕事上で被害が出ている人もいるのだろう。 ...続きを見る

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2018/02/01 08:21
今日の仕事(帝路の費142回目)
今日の仕事(帝路の費142回目) 1月31日(水) ...続きを見る

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2018/01/31 07:15
今日の仕事
今日の仕事 果たしていつ以来だろうか? 睡眠時間が7時間台になった。 ...続きを見る

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2018/01/29 07:41

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