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今日の仕事
今日の仕事 昨日は久しぶりに23時台に就寝出来た。 寝入りっぱなは線も少なく、割と熟睡出来ている感じだ。 その後、線が多くなってしまったが、、、 ...続きを見る

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2017/05/26 07:28
今日の仕事
今日の仕事 また寝るのが遅くなってしまった。 理想から1.5時間遅れている。 まあ事実上のいわまつり最終日と考え、できるだけ ヨーちゃんを集め回ったのと、ジム戦を1回したのが 原因だけど、、 起床も4時半頃だっけなぁ。 今日も眠いのかなぁ、、、 ...続きを見る

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2017/05/25 07:29
今日の仕事(帝路の費108回目)
今日の仕事(帝路の費108回目) 5月24日(水) ...続きを見る

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2017/05/24 08:06
今日の仕事
今日の仕事 おかしいな。23時半頃には寝室に入ったんだけど 就寝時刻が0時20分頃になっている。 あと起床時刻は、4時50分頃だったような。 まあなんとか5時間程度の睡眠が取れたと思いたい。 ...続きを見る

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2017/05/23 07:36
今日の仕事
今日の仕事 5月22日(月) ...続きを見る

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2017/05/22 07:58
今日の仕事
今日の仕事 昨日もうたた寝してしまい あと、帰宅時刻も遅かった(23時)ので 寝る時刻も0時半となってしまった。 実際には4時過ぎに1度目が覚めたので 4時間も眠れてはいないのかな。 でも二度寝で、1時間くらい寝てるとも言える。 ...続きを見る

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2017/05/20 08:09
今日の仕事
今日の仕事 今朝もPTLはログイン出来ず。 最近この状況が多い。 はぁ、、 ...続きを見る

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2017/05/19 07:33
今日の仕事
今日の仕事 5月18日(木) ...続きを見る

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2017/05/18 07:42
今日の仕事(帝路の費107回目)
今日の仕事(帝路の費107回目) 昨日は、妻のうながしも功を奏し、 23時台に寝室に入った。 恐らく23時半頃には眠れていたと思う。 ...続きを見る

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2017/05/17 07:43
今日の仕事
今日の仕事 昨日は健康診断だった。 体重が59kgになっていた。 わかって履いたことだが 理想体重から4kg太ってしまった。 以前無駄に痩せてしまって不安に思っていた時期もあったので それなりに太ったことは、ある意味内臓疾患の 疑いが薄れたと思いたい、、、 が、太りすぎは良くない。 良い季節になってきたので、体重を4kg落とす方策を 実施しよう。 ...続きを見る

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2017/05/16 07:33
今日の仕事
今日の仕事 昨日は妻の指導で、23時台に寝室に移動した。 起床は5:30頃だったので、昨日に限っては 5時間台の睡眠時間が確保出来たはず。 ...続きを見る

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2017/05/12 07:32
今日の仕事
今日の仕事 昨日の睡眠グラフ ...続きを見る

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2017/05/11 07:31
今日の仕事(帝路の費106回目)
今日の仕事(帝路の費106回目) 出勤時、雨が降っているか降っていないか ギリギリの天候。 昨晩は降っていた。 ...続きを見る

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2017/05/10 07:31
今日の仕事
今日の仕事 出勤時(7時前)に雨がポツポツと 落ちてきた。 ...続きを見る

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2017/05/09 07:54
今日の仕事
今日の仕事 連休明けのせいか、 昨日一日寝ていたせいか、 怠い朝を迎えている。 ...続きを見る

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2017/05/08 07:40
今日の仕事
今日の仕事 5月5日(金)で確かこのどもの日。 えーえーすーのお手伝いで出社。 昨日から顔が腫れていて、疲れが出ている。 早く仕事して早く終わらせて帰ろう。 ...続きを見る

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2017/05/05 08:07
今日の仕事
色々トラブルも有り今日はここまで。 ...続きを見る

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2017/05/02 07:30
今日の仕事
今日の仕事 ゴールデンウィーク中日?の出社日。 我が社は、今日と明日は出勤だ。 まあ問題無いし、むしろ仕事の遅れを考慮すれば ありがたいくらいだ。 ...続きを見る

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2017/05/01 07:37
今日の仕事
今日の仕事 疲れがピークに達している。 仕事上の約束が無ければ、昨日といい今日いい 恐らく休みを戴いていただろう。 なんでだろう、、 身体がだるい。 ...続きを見る

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2017/04/28 07:31
今日の仕事
今日の仕事 昨日もうたた寝をしてしまい、就寝が0時半頃になってしまった。 ラナちゃんの整理があったので、、 それを無視すれば23時半には眠れたかもしれない。 少しため息。 起床も実際は4時頃のハズ。 なので久しぶりに4時間を切る睡眠時刻になったかもしれない。 眠い一日になるのかな、、、 ...続きを見る

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2017/04/27 07:48
今日の仕事(帝路の費105回目)
今日の仕事(帝路の費105回目) 出勤時から雨が降っていた。 ...続きを見る

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2017/04/26 07:37
今日の仕事
睡眠ログ取れず。 確か、23時半に寝て4時半に起床だから 5時間程度の睡眠のはず、、、 途中の睡眠状態は不明。 ...続きを見る

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2017/04/25 07:46
今日の仕事
今日の仕事 妻のうながしも有り、23時前に寝室に行けた。 その後は、多分すぐに眠れたのだろうと思う。 起床は多分、4時半頃だと思うので、実質の 睡眠時間は5時間半くらいかなぁ。 それでもいつもより1時間以上、眠れたことにはなる。 ...続きを見る

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2017/04/24 07:44
今日の仕事
今日の仕事 昨日の睡眠 ...続きを見る

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2017/04/21 07:47
今日の仕事
今日の仕事 昨日の睡眠 寝るのが遅くなってしまった。 出張帰りで疲れていたけど、ラナのポッポを しておく必要が有ったので、、、 起床はやっぱり5時頃だった気がする。 なので、今回も4時間半のすいみんかなぁ。 少ないなぁ、、 太い赤線も気になる。 ...続きを見る

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2017/04/20 07:56
今日の仕事
今日の仕事 昨日の睡眠。 ...続きを見る

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2017/04/18 07:40
今日の仕事
今日の仕事 寝起きの怠さが酷かった。 睡眠グラフも酷い、、、、 ...続きを見る

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2017/04/17 07:33
今日の仕事
今日の仕事 昨日の睡眠グラフ ...続きを見る

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2017/04/14 07:41
今日の仕事
今日の仕事 昨日の睡眠グラフ。 pokeの整理をしていたら寝るのが0時を大きく過ぎて しまった。 目標より1時間以上遅い就寝だった。 今日は早く眠れるようにしないと↓ ...続きを見る

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2017/04/13 07:29
今日の仕事(帝路の費103回目)
今日の仕事(帝路の費103回目) 晴れ間が見えてきた。 そのせいか、放射冷却で朝は少し寒さを感じている。 ...続きを見る

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2017/04/12 07:47

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