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タイトル 日 時
今日の仕事
昨日は水曜だったが、過ごし方がイマイチだったようで 出来るだけ早めに寝室に入ったが、fitbit的には1時間遅く 睡眠開始と計測されいて、合計睡眠時間も4時間50分強だった。 赤線が異様に多い。 やはり妻の計測器と試験的に交換することを検討しよう。 妻は相変わらず、寝入りっぱなと起床時の2本線だ、、、 ...続きを見る

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2018/05/31 07:24
今日の仕事(158回目の帝路の費)
5月30日(水) ...続きを見る

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2018/05/30 07:22
今日の仕事
5月29日(火) ...続きを見る

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2018/05/29 07:14
今日の仕事
怠い これしか言えない ...続きを見る

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2018/05/28 08:15
今日の仕事
だるいなぁ。 昨日、23時過ぎに眠れる状態だったが あめとくでハンタ×2を取り上げたのでつい見てしまい 結局0時過ぎからの就寝になってしまった。 睡眠時間は5時間に届かず、また4時間台の生活に なってしまった。 やはり、就寝前のTV視聴は、興味がある物を見ては だめだ。何となくボーッと見て、時間になったら寝るように しないと。どうしても見たければ録画する事にしよう。 やれやれ。 ...続きを見る

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2018/05/25 07:08
今日の仕事
今日の仕事 今朝も怠い朝。 ここのところ、すっきりとは目覚められない、、、 ...続きを見る

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2018/05/24 07:06
今日の仕事(157回目の帝路の費)
今日の仕事(157回目の帝路の費) 昨日も割と早めに(23時過ぎ)に寝室に入ったが、 なんとも微妙な蒸し暑さ?で寝苦しく、良い睡眠が 取れた気がしない。実際、起床時にかなりヘタレて いた。線の数もかなりの本数orz ...続きを見る

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2018/05/23 07:23
今日の仕事
昨日は最低の一日だった。 起床時から怠かったが、健康診断疲れ、睡眠不足なども あって3回くらい休眠した。 なので昨日は22過ぎに床についた。 何時に眠れたかは不明だけどfitbit的には22:15〜5:21 までの睡眠で、途中何度か起きていると判断され 合計6時間ちょっとの睡眠になった。 赤線が少なかったが青線がやたらに多かった。 それに実際に目覚めたのは4:00だった。 だとしても5時間以上眠れていると思うので、よかった。 ...続きを見る

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2018/05/22 07:25
今日の仕事
怠い朝だけど、昨日一昨日と少しウォーキングをしたせいかもしれない。 あ、あと今日は健康診断なので、朝食抜き。 なので身体がだるい感じなのかも、、、 ...続きを見る

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2018/05/21 07:20
今日の仕事
身体だるい。 昨日の夜、ついにエアコンを入れてみた。 2時間だけ。 夜中も23℃+湿度85%くらいあったようで、 不快指数が高かったかも。 fitbitによると3時間40分の睡眠だそうで。 ...続きを見る

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2018/05/18 07:47
今日の仕事
身体がだるい。 昨日から特に顕著。 昨日の晩は23時半頃にベッドに入ったが 上手く眠れたかどうか不明。 起床時、2つの事があった。 1、怠くて厳しい、、、 2、4:40に目覚めて、次に気付いたら5:50。   それもfitbitの振動で目覚めた。   振動が無かったら、モット眠れていたのだろうか、、 ...続きを見る

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2018/05/17 08:17
今日の仕事(156回目の帝路の費)
5月16日(水) ...続きを見る

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2018/05/16 07:30
今日の仕事
5月14日(月) ...続きを見る

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2018/05/14 08:04
今日の仕事
今日は妻は横浜に今日行く出張。 ヤマサンと一緒に。 昨日の夕方の便で発ち、今日の最終便で帰って来る。 ...続きを見る

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2018/05/11 07:35
今日の仕事
5月10日(木) ...続きを見る

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2018/05/10 07:44
今日の仕事
飛び石G/W明け初日。 雨の月曜日。三重苦? ...続きを見る

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2018/05/09 07:16
今日の仕事(155回目の帝路の費)
昨日は体調不良で1日休んでしまった。 前日、終日微熱が下がらず、睡眠も上手く取れず、 起きてすぐに休みを決めてしまった。 シイの季語、家ですぐに休んだのだが、睡眠不足のはずが 目が冴えて眠れず、録り溜めた番組の視聴でい日にが終わってしまった。 眠れなかったのは何故だろうか、、、 起床時には眠気が強かったのだけれど、、 ...続きを見る

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2018/05/09 07:16
今日の仕事(154回目の帝路の費)
朝から小雨 眠い ...続きを見る

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2018/05/02 07:31
今日の仕事
今年のG/Wは飛び石。 前半の3連休が終わり今日から2日間の出勤。 そして後半の4連休になる。 今のところ今年は連休中の出勤は無い予定だが、 まだどう転ぶかわからない。 何かしらの動かせない予定でもあれば、どうにかして 休むことになると思うので、できるだけ出勤しないように 色んな意味で頑張ってみよう。 ...続きを見る

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2018/05/01 07:33

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遊爺日記 2018年5月のブログ記事/BIGLOBEウェブリブログ
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